Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 59,31g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), SPAR Шницель Куриный. Makan Malam: Вино Красное Сухое, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Bonduelle Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Kozel Rezany. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|