Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 64,63g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Archer Farms Muesli Cereal, SPAR 2% Low Fat Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Rainbow Chicken Viennas, Boiled Egg, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Chicken Breast, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|