Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 107,91g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Kühne Bärlauchgurken, Aldi Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Brokkoli, Pflanzenöl. Camilan/Lainnya: Orangen, Wasa Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|