Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 79,89g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Мимоза с йогуртом 🍴, Сыр Российский. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Мимоза с йогуртом 🍴. Makan Malam: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Кунгурский Молоко 3,2%, Вемол Творог 5%. Camilan/Lainnya: Профитроли, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Уже Готово Рулетики из Ветчины, Фаршированные Сыром с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|