Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 61,02g | Karb: 201,98g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Перловая Каша. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сало, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Постный Борщ. Makan Malam: Зеленый Чай, Мёд, Пискаревский Творог 5%, Соевый Соус, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Коркунов Конфета. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|