Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2013
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 146,98g | Prot: 104,46g | Karb: 190,69g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонный Сок, Сладкий или Горький Шоколад, Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Крабовый, Плов со Свининой, Печенье со Сливочным Кремом. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Семечки Белочка, Сыр Мааздам, Сухарики Ржаные, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Мороженое Ёжик, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|