Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 76,97g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Makan Siang: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Холодец, Салат Овощной. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Camilan/Lainnya: Чурчхела, Красное Яблоко, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|