Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 127,68g | Karb: 142,79g.
Makan Pagi: Яшкино Крокант с Миндалем, Приготовленный Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Lorado Ананасы Консервированные , Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Пятерочка Хурма, Виктория Куриная Грудка, От Мартина Семечки Солёные Белые, Tuborg Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|