Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 104,85g | Karb: 171,41g.
Makan Pagi: Дымов Индейка Копчёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Пятерочка Сахар, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Сухари из Хлеба, Суп с Клецками, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|