Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 89,28g | Karb: 3,69g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Свинина, Свиной Бульон. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки. Makan Malam: Яичный Омлет, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Марти Уши Свиные. lagi...
|
|
1445 kkal
|
Latihan:
Squats - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|