Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 117,73g | Karb: 270,93g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Мистраль Гречка. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Протеин Бар Батончик Карамель , Рот Фронт Конфеты Маска. Makan Malam: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Йогурт Домашний, Котлеты из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ветчина Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|