Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 74,46g | Karb: 85,57g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной. Makan Malam: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Минтай Жареный, Салат Овощной, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|