Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 119,43g | Prot: 100,92g | Karb: 12,81g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Royal Forest Какао Масло, Кофе, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Vici Сельдь Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazarova2008
|