Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1823 kkal
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Lemak: 77,51g | Prot: 113,99g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Figura, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Makan Siang: Entrepinares Queso Tierno, Ajo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Nuez Natural, Cebollas, Maggi Pastillas Caldo de Verduras, SOS Arroz Integral Tradicional. Makan Malam: Hacendado Tomate Rallado, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. lagi...
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3649 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam dan 18 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam dan 26 menit, Tidur - 7 jam dan 46 menit, Elliptical - 58 menit, Istirahat - 4 jam dan 31 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maialen91
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