Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 56,56g | Karb: 82,12g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|