|
😊
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 81,45g | Karb: 290,96g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 家樂福 五香花生, 芭樂, 家樂福 小番茄, 排骨便當. Makan Malam: 光泉 全脂鮮乳, 本味誠現 蛋黃餅, 全家 原汁雞肉便當. Camilan/Lainnya: 發糕. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|