Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2013
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 37,87g | Karb: 27,29g.
Makan Siang: hot and sour soup. Makan Malam: broccoli and cheese sauce, pot roast . lagi...
|
|
5698 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Mengemudi - 1 jam, Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajwrites
|