Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 71,31g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Magro Achocolatado em Pó Light, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Philadelphia Cream Cheese Original. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Netuno Filé de Tilápia . Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integra, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Kero Coco Água de Coco (200ml), Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia.llacerda
|