Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 128,56g | Prot: 158,87g | Karb: 51,60g.
Makan Pagi: Mayonesa, San Jacinto Queso Asadero, FUD Salchicha de Pavo (50g), Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo Frito. Makan Siang: Mafer Cacahuate Enchilado, FUD Dedos de Queso Mozzarella. Makan Malam: Tortillas de Nopal, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Dolores Atún en Aceite, Huevo Revuelto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christofer77
|