Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 87,80g | Karb: 48,73g.
Makan Pagi: Queso Americano, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pavo, Andatti Café Cafetera. Makan Siang: Tuny Atún en Aceite. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBarajas
|