Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 102,60g | Prot: 63,96g | Karb: 203,08g.
Makan Pagi: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Медовик Традиционный, Избенка Кус-Кус с Овощами, Люля-Кебаб. Makan Malam: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|