Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 33,66g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kräutertee. Makan Siang: Schärdinger Schoko Milch, Kohl, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Eisbergsalat, Mais, Knoblauchsauce, Gelbe Paprika, Rind-oder Fleischsoße, Old El Paso Corn & Wheat Tortillas. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gazi Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larigurl
|