Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
176,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3979 kkal
|
Lemak: 160,09g | Prot: 194,50g | Karb: 425,37g.
Makan Pagi: K-Classic Salami, Popp Eiersalat, Netto Kaiserbrötchen, Schmierkäse, Grünländer Mild & Nussig. Makan Siang: Kartoffeln, Spaghetti, Semmelknödel, Ketchup, Bratensoße, Schweinebraten. Makan Malam: Ritter Sport Marzipan. Camilan/Lainnya: Bofrost Butterkuchen, Haribo Colorado. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|