Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 116,99g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Лунское Море Икра Сазана, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Фарш, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка. Makan Siang: Селедка под Шубой. Makan Malam: Гречка Отварная, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weekend47
|