Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 71,28g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яичница. Makan Siang: Лента Банан. Makan Malam: Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|