Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 46,72g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Hill Country Fare Quick Oatmeal, Great Value Corn Flakes Cereal, Whole Milk. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Trader Joe's Shredded Carrots, Beets, Cacique Cotija Queso Seco, Pasta with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|