|
Waage A
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 115,38g | Karb: 283,16g.
Makan Pagi: Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Limburger, REWE Avocado, Goldähren Mehrkornbrot . Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. Makan Malam: Lachsfilet, Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Brokkoli, Dilek Gekochte Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|