Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 45,25g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: Koffie met Melk. Makan Siang: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Kervelsoep. Makan Malam: Koffie met Melk, Tamara Abrikozenconfituur, Tarwebrood (met Korenkorrels). Camilan/Lainnya: Delhaize Kalfsworst. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YvanV
|