Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 64,84g | Karb: 127,26g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Barilla Соус Песто Дженовезе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Победа Конфета Мишки в Лесу, Приготовленные Баклажаны, 4 Сезона Курочка по-Пекински, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Makan Malam: Голден Яблоко , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|