Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 75,52g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Toddy Toddynho Levinho , Bauducco Torrada Light (10g), 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Makan Siang: Twix Twix (20g), Nestlé Leite Moça, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero Batido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|