Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 120,64g | Karb: 146,71g.
Makan Pagi: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Orange Juice , Coffee. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Malam: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jan 20 oleh anggota: davidsprincess
|
Indeed. Needed a change in the view and something to reflect what I'm going through. What better fits than what I was actually doing at the moment 🤗
20 Jan 20 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|