Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 15,61g | Prot: 75,17g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: AdeS Leche de Soja, Té Verde, Quaker Avena Instantánea, Melón Tuna. Makan Siang: Tomates, Cebollas, Jumbo Palmitos, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Quinoa (Cocida), Espinaca. Makan Malam: Champiñones, Jumbo Palmitos, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Agrosano Espinaca Baby. Camilan/Lainnya: Sandía, Melón , Soprole Yogurt Protein +, Regimel Leche Descremada Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chechiif
|