Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 22,19g | Karb: 99,77g.
Makan Siang: Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш , Адреналин Раш Адреналин Раш. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|