Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 74,91g | Karb: 56,99g.
Makan Pagi: 龍利魚, 青花菜, 香菇, 義美 無糖黑豆漿, 水煮蛋, 蒸南瓜. Makan Siang: 水煮蛋, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 高麗菜, 黃酒, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果, 豐聖 鍋粑米香. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|