Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 39,38g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная Картошка, Торговый Дом МС Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Белый Хлеб, Салат из Капусты, Maggi Суп Звёздочки. Camilan/Lainnya: Блины, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|