Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 60,32g | Karb: 93,12g.
Makan Pagi: Requeijão, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Makan Siang: Beterrabas, Alface, Carne de Panela. Makan Malam: Pullman Pão Integral Original, Sadia Presunto Cozido Magro. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|