Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 85,73g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Leicht und Fit Mozzarella Light, Kaufland Mairübchen, Kirschtomaten, Aldi Mehr-Korn-Brot, Gekochtes Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaffee. Makan Siang: McDonald's Chicken McNuggets (6). Makan Malam: Mairübchen, Sellerie, Gutfried Putenbrust Natur, Dosentomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Champignons. Camilan/Lainnya: Quittenmarmelade, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|