|
ог 106
от 87
п 92
об 106
бедро 63
плечо 35
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 96,89g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Makan Siang: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свинина Тушеная, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|