Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 104,46g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Maçã, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango, Legumes Grelhados. Makan Malam: Peito de Frango, Abóbora Cozida, Nestlé Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Tangerinas, Nestlé Requeijão Light, Peito de Frango, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|