Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 61,33g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Carrefour Tuiles aux Amandes, Clémentines, Super U Compote Pomme Fraise, Thiriet Blanquette de Poulet et Riz. Makan Malam: Pomme de Terre, Lentilles, DIETBON Salade de Repas Saumon Crevettes Boulgour. Camilan/Lainnya: Pasquier Tartines de Pain Blé Complet Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Pains au Lait . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|