Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 133,61g | Karb: 177,75g.
Makan Pagi: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мясновъ Панна-Котта Сливочный с Малиной, Три Корочки Сухарики. Camilan/Lainnya: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rapanito
|