Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 122,41g | Karb: 158,87g.
Makan Pagi: Блины, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Makan Siang: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Блины, Сахар, Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. Makan Malam: Магнит Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|