Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 64,11g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Béghin Say Sucre de Canne. Makan Siang: Paul Tarte Abricots Part, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, St Hubert Oméga 3, Carottes, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Bouillon de Boeuf, Carottes Cuites, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lustucru Gnocchi à Poêler. Camilan/Lainnya: Grany Barre de Céréales Chocolat . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|