Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 32,37g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Pressade Jus de Pomme Bio, Béghin Say Sucre de Canne, Beurre (Salé), Café. Makan Siang: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Crêpes Nature, Clémentines, Banane. Makan Malam: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Casa Azzurra Pecorino Romano, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Camilan/Lainnya: Galette des Rois, Cidre de Pomme. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|