Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 62,78g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. Makan Siang: Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bangs Ingwer Shot, Knoblauch, Chicoree, Rucola , Butter, Cocktailtomaten, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Combino Fusilli. Makan Malam: Alpenmark Schweizer Käse-Fondue, Mischkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallöchen und nen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir 🌷
20 Jan 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|