Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 44,36g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб. Makan Siang: Винегрет, Гороховое Пюре, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Винегрет. Camilan/Lainnya: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya.bondareva.
|