Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 8,78g | Prot: 100,71g | Karb: 33,01g.
Makan Pagi: Viking Whey Protein, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|