|
Вес стоит на месте 🙄⚖️ уже 4 дня, печально😶
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 35,87g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|