Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 110,00g | Karb: 204,80g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Conad Fiocchi di Mais, Caffè, Porridge, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri. Makan Siang: Caffè, Pane Multicereali, Olio d'oliva, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Caffè, Eridania Truvia Stevia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Crusca di Avena, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Natural Food Germe di Grano, La Molisana Spaghetti Integrali, Alce Nero Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lgcrp
|