Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 106,77g | Prot: 88,70g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Премия Оливки без Косточки, Val de Saone Сыр Камамбер, Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Makan Siang: Кокосовое Масло, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Холодец. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком, Чернослив, Яблоко, Nestle Lion (30г), Фундук. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|